Онлайн- тиждень психологічного розвантаження “З турботою про внутрішній світ”


                                                                                         Психологічна служба ліцею повідомляє: 

“Стаємо стійкішими разом”  День перший

Понеділок 29. 04. 2024 “Тіло в дії: антистресовий гід”

 Постійні тривоги, стрес, панічні атаки не дають нам жити нормальним життям, але наша справа - це налагоджувати свій психоемоційний стан.  В Миколаївському ліцеї №2 з 29.04.2024 розпочався тиждень психологічного розвантаження “З турботою про внутрішній світ”(онлайн) в початковій школі (22.04.2024. - 03.04.2024.)                                                                                                               Мета: психологічне розвантаження: профілактика стресу, підвищення психологічної грамотності, зняття м'язової напруги, тренування вміння виражати свій емоційний стан, виявляти та усвідомлювати свої почуття, досягнення психологічної рівноваги. Стабілізувати дітей.                         

Очікувані результати: психологічне і емоційне заспокоєння, гармонізація внутрішнього стану дітей.                                                                                           Цільова аудиторія: діти молодшого шкільного віку 1-4 клас.                   Кожен день, з ранку, практичний психолог ліцею Наталія Михайлівна Обльотова відправляла дітям цікаві завдання, які вони виконувати протягом дня і надсилати на онлайн - дошку http://surl.li/tfqmi   На кожному уроці вчителі проводили психологічні хвилинки для зняття напруження, розслаблення, вправи антистрес з програми “Ти Як?”    

 Тема дня:  "Тіло в дії: Антистресовий гід" .Саме зараз тілесні вправи дуже важливі , просто необхідні для наших діточок!   Від нашої "тілесності" зараз буде залежати, як ми впораємося із емоційним навантаженням, травмуванням.